漢方ダイエット｜相談の流れ・料金・体組成計での確認
「いろいろ試したけれど続かなかった」「体重が戻るたびに、次の方法を探している」。新丸子・武蔵小杉の角島漢方堂では、これまでのダイエット歴と日々の体調を伺い、食事・活動・睡眠を一緒に振り返る漢方ダイエット相談を行っています。まずは、ご自身の生活で続けられることを整理してみませんか。
こちらの記事では、初回相談の内容、体組成計で確認する項目、料金の目安をご案内します。詳しい方針は漢方ダイエットのご案内をご覧ください。
体重だけでなく、体調と生活を一緒に確認
体重の変化には、食事量や内容、活動量、睡眠、年齢、服薬、病気などさまざまな要因が関わります。体組成計の数値や「体質」だけで、痩せにくさの原因を診断することはできません。急な体重変化や強い疲れなどがある場合は、医療機関での確認を優先します。
当店では、厳しく我慢する方法を一律に勧めるのではなく、食べる時間、間食、飲み物、外食、日々の歩行など、具体的な生活から相談を進めます。目標や期間は現在の体重・体調・医師の指示を踏まえて個別に考え、一定の減量幅やリバウンドの予防を約束するものではありません。
漢方ダイエット相談の流れ
1．初回は約1時間のカウンセリング
これまで試した方法、食事の時間や内容、仕事・家事のリズム、睡眠、冷えや便通などを丁寧に伺います。「何が続かなかったか」「どこなら変えられそうか」を一緒に整理します。直近の食事を数日分メモしておくと、相談しやすくなります。
2．体組成計で今の状態を確認
体重に加え、体脂肪量・筋肉量・基礎代謝・体水分量などの推定値を確認します。測定値は水分状態や測定条件でも変わるため、同じ条件で経過を見る目安として使います。病気の診断や、商品の効果を証明する検査ではありません。
3．続けやすい取り組みと商品選びを相談
食事・活動・睡眠を見直す内容と、ご予算を確認します。漢方薬が必要かどうかは症状や服薬を踏まえ、承認された効能・用法の範囲でご案内します。健康食品は医薬品ではなく、飲むだけで痩せる商品としてご提案するものではありません。
4．経過と生活の変化を振り返る
ご来店時には、体調・体重・食事・活動の変化と、続けにくかった点を確認します。誰かの減量結果と比べるよりも、ご自身の生活に取り入れられる方法を考えることを大切にしています。
漢方ダイエットの料金の目安
商品費用は1日あたり約1,100円から、1ヶ月では3万円〜5万円程度が目安です。内容や量によって異なるため、初回に商品内容と費用をご説明します。ご希望の予算がある方は、予約時または相談の始めにお伝えください。
初回相談にお持ちいただくもの
- お薬手帳と、使用している健康食品の名称
- 数日分の食事・間食・飲み物のメモ
- 最近の体重変化と、これまで試した方法
- 健康診断の結果や、医師からの食事・運動指示があればその内容
よくあるご質問
漢方薬を飲むだけで痩せられますか？
そのようなご案内はしていません。食事・活動・睡眠と体調を確認し、漢方薬や健康食品の必要性も含めて相談します。自己判断で処方薬を中止したり、減量目的で薬を増量したりしないでください。
体組成計で痩せにくい原因が分かりますか？
体組成計は身体の状態を推定する機器で、原因の判断は特定出来ませんが、お身体がどのような状態かは詳しく判ります。測定値は相談の参考にし、病気が疑われる場合は医療機関での検査や診察につなげます。
初回相談はどのくらいかかりますか？
約1時間を目安にしています。服薬情報や食事メモがあると、お悩みを具体的に伺いやすくなります。
新丸子駅・武蔵小杉駅から通えますか？
角島漢方堂は、新丸子駅から徒歩2分、武蔵小杉駅から徒歩7分の場所にあります。川崎市中原区や周辺地域からもご相談いただいています。
まずは、続けられる方法を一緒に考えましょう
「また方法を変える前に、今の生活を整理したい」。そんな方は、漢方ダイエットの初回相談をご予約ください。来店をご希望の場合は、予約時に「漢方ダイエット相談」とお伝えいただくとスムーズです。
参考：厚生労働省「食生活指針」。適正体重とバランスのよい食事・活動を考えるための一般的な資料です。
店舗情報
角島漢方堂
新丸子駅から徒歩2分
武蔵小杉駅から徒歩7分
営業時間：火曜日〜土曜日10:00〜20:00、日曜日10:00〜15:00
定休日：月曜日・祝日
完全予約制。お電話：044-874-0709
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