不安が続く｜心配事・眠り・食欲の漢方相談・角島漢方堂

不安が続く・心配事が多いとき｜漢方相談で伝えたいこと

不安が続く、心配事が多く、何から話せばよいか分からない方へ。角島漢方堂では、お困りのことと身体の状態を伺います。きちんと説明しようと頑張りすぎず、今いちばん気になることからお話しください。眠りや食欲、仕事や家事への影響も、分かる範囲でお伝えください。

このままではと思いネットで調べて漢方相談を検討。こちらのお店が目に留まり予約をして伺いました。

いつから気になるか、どんな場面で強くなるか、以前と比べて生活がどう変わったかをメモしてみましょう。「夜に考え込む」「食事の時間が乱れる」など、具体的な場面が手がかりになります。原因を一つに決める必要はありません。

不安と身体の症状が重なることもありますが、すべてをストレスのせいと判断することはできません。医療機関にかかっている方は、受診時の説明や現在のお薬もお知らせください。漢方相談では診断や治療の代わりを行うことはありません。

不安で日常生活に支障が続く場合は、かかりつけ医や精神科・心療内科、公的な相談窓口にも相談してください。急な胸痛や息苦しさなどの強い症状は、不安のせいと自己判断せず医療機関での確認を優先します。処方薬の変更や中止は処方医に確認してください。

予約時は「心配事が続き、体調も相談したい」など、話したい内容を短くお知らせください。詳しい事情をすべて書く必要はありません。

今いちばん気になることからお伝えください。短いメモや箇条書きでも構いません。話す順番に迷っていることもお知らせください。

眠り、食欲、疲れなど、気になることをまとめてお伝えください。必要な医療相談や治療は継続しながらご相談ください。

一人で抱えず、相談したいことを言葉にするところから始めませんか。新丸子・武蔵小杉でご相談をご希望の方は、ご希望の日時を下記フォームからお知らせください。

お電話でのご予約・お問い合わせ：044-874-0709

角島漢方堂
営業時間：火曜日〜土曜日10:00〜20:00、日曜日10:00〜15:00。
定休日：月曜日・祝日。

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