角島漢方堂がサポートしている宇野 楓麻選手が、試合に向けたコンディション作りの打ち合わせで来店して頂きました。
前回の試合を踏まえ、今回はさらに一段上のパフォーマンスを目指すため、現在の身体の状態、疲労の抜け方、回復の流れ、睡眠、食事、身体の巡り、試合までの調整などを総合的に確認。
そのうえで、宇野選手にとってベストなコンディションで試合に向かえるように角島漢方堂として最適なプランをご提案させていただきました。
試合で力を出すために大切なのは「当日」だけではありません！
アスリートにとって、試合当日の気合いや集中力はもちろん大切です。
しかし、本当に良いパフォーマンスを出すためには試合の前から、 身体をどうやって整えておくかが重要になります。
疲労が抜けているか？
睡眠の質は良いか？
体の冷えや重だるさはないか？
食事や水分の取り方に問題はないか？
練習で追い込みすぎてはいないか？
当日に最高のパフォーマンスを発揮出来る身体に仕上がっているか？
これらの小さな積み重ねが試合当日の動き、反応、集中力、回復力につながっていきます。
角島漢方堂では、東洋医術の視点から、単に「頑張る」だけではなく、 頑張れる身体に整えることを大切にしています。
前回の試合から、さらに上を目指すために！
今回の打ち合わせでは、前回の試合で見えた課題や、さらに伸ばしていきたい部分を確認しながら、試合までのコンディション作りを一緒に考えました。
アスリートの身体は、ただ元気であれば良いというものではありません。
動ける身体。
回復できる身体。
集中できる身体。
最後まで崩れにくい身体。
試合で力を出すためには、攻める部分と休ませる部分のバランスがとても重要です。
特にボクシングのような競技では、体力・筋力・瞬発力だけでなく、体調管理、安全面への配慮、疲労の見極めも欠かせません。
そのため角島漢方堂では、宇野選手の現在の状態に合わせて、パフォーマンスアップだけでなく、試合に向けた体の整え方まで含めて、総合的にプランを組み立てています。
ボクシングだからこそ、安全面まで考えたコンディション作りを
ボクシングは、強さを競う競技であると同時に、身体への負担も大きい競技です。
だからこそ角島漢方堂では、ただ「強く動ける身体」を目指すだけではなく、事故リスクの軽減に配慮したコンディション作りも重要だと考えています。
もちろん、競技中の事故を完全に防ぐことはできません。
ですが、リスクを減らしていく事は出来ます。
なので、角島漢方堂はボクシングの事故を起こさせない独自の理論と方法を提案しています！また、医学的な判断や競技上の安全管理は、医師・リングドクター・ジム・大会関係者の判断もとても重要です。
角島漢方堂の考える身体バランスを基本に
疲労が強く残っていないか？
睡眠不足が続いていないか？
身体が重く、反応が鈍くなっていないか？
食事や水分の取り方に無理がないか？
試合前に体調を崩しやすい状態になっていないか？
こうした部分を一つひとつ確認しながら、選手がより良い状態でリングに向かえるように整えていきます。
角島漢方堂独自のコンディションサポートは、単なる体調管理ではありません。
パフォーマンスを高めるための準備であり、安全面にも配慮した土台作りです。
頑張る前に、まず整えること！
強い選手ほど、練習だけでなく、身体の整え方を大切にしています。
追い込むことも大事。
技術を磨くことも大事。
気持ちを高めることも大事。
しかし、そのすべてを支えているのは、日々のコンディションです。
身体が整っていなければ、練習の質も下がります。
疲労が抜けていなければ、動きのキレも落ちます。
無理を重ねれば、本番で本来の力を出し切れないこともあります。
だからこそ、角島漢方堂はこう考えます。
頑張る前に、まず整える。
整えることも、練習。
宇野楓麻選手が、前回の試合からさらに進化し、より良い状態で次の試合に挑めるよう、角島漢方堂はこれからも全力でサポートしていきます。
アスリートの皆さま、また試合や大会に向けて体調管理・コンディション作りを考えている方は、ぜひ一度ご相談ください。
角島漢方堂では、東洋医術の視点から、一人ひとりの体質や状態に合わせたコンディションサポートを行っています。
ボクシング 格闘技 関係者の方へ
選手の安全管理、平時のコンディションづくり、競技継続を見据えた身体サポートについて、当店では独自の視点から取り組みを行っています。
詳細は一般公開していませんが、関心のあるジム関係者・選手の方はお問い合わせください。
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