漢方ダイエット相談｜いろいろ試した方の生活習慣の見直し

漢方ダイエットに関心があり、「いろいろな方法を試したけれど、うまくいかない」と感じている方へ。新丸子・武蔵小杉の角島漢方堂では、これまでの取り組みや日々の体調を伺い、生活習慣の見直しを含めたダイエット相談を承っています。

食事を減らすことだけに意識が向いて、続けるのがつらくなっていませんか。まずは、今の食事・睡眠・暮らしを振り返り、ご自身が取り組みやすいことを一緒に整理してみましょう。

漢方ダイエット相談に来られたきっかけ

過去に当店へ寄せられたお客様の声から、相談に至った部分を原文のまま抜粋しました。

どんなダイエット方法でも痩せる事が出来ませんでしたが、
ホームページを見て角島漢方堂に相談に行きました。
当店に寄せられたお客様の声より、相談のきっかけを一部抜粋

試してきた方法や生活環境は一人ひとり異なります。相談では、何をどのくらい続け、何が難しかったのかを伺います。過去の声から、特定の商品による減量や同じ結果を約束することはできません。

角島漢方堂では、体重だけでなく、食事の時間、間食、眠り、活動量、胃腸の調子などを伺います。体調と日々の暮らしを整理しながら、生活習慣の見直しについてお話しします。

漢方薬や健康食品を検討している場合は、現在の服薬内容や利用中の商品も共有してください。治療中の方は主治医の方針を大切にし、処方された薬を自己判断で変更しないようにしましょう。

直近数日分の食事メモや、お薬手帳があればお持ちください。うまく説明できなくても大丈夫です。話しながら一緒に整理していきましょう。

体重管理を考えるときは、いつもの食事と生活のリズムを振り返ってみましょう。主食・主菜・副菜を組み合わせ、さまざまな食品を取り入れることが基本です。極端な食事制限を避け、食事と身体を動かす習慣を、ご自身の暮らしに合わせて見直していきましょう。

これまでの方法や続けにくかった理由も、相談の大切な手がかりになります。食事、睡眠、体調など、気になることからお話しください。

漢方ダイエットのご案内をご覧ください。ご不明な点は、ご予約前にお電話でお問い合わせいただけます。

ご来店が難しい方は、オンライン相談のご案内をご確認ください。相談の進め方は漢方相談ページでも紹介しています。

「何から見直したらよいか分からない」という方も、今のお悩みをお聞かせください。漢方ダイエット相談をご希望の方は、予約フォームまたはお電話でご予約ください。

角島漢方堂
営業時間：火曜日〜土曜日10:00〜20:00、日曜日10:00〜15:00。
定休日：月曜日・祝日。

＼最新情報をチェック／